多吃植物纤维可预防肠癌
在一项对欧美人的饮食习惯与肠癌早期症状的大规模研究表明,多吃富含植物纤维的食品,能够降低肠癌发病率。
英国人和法国人从蔬菜中得到植物纤维,荷兰人和德国人从谷物中得到植物纤维,意大利人和西班牙人则从水果中得到植物纤维,但科学家说,不论植物纤维来自哪里,它都能够降低肠癌的患病危险。
植物纤维不仅促进肠蠕动,还可以帮助我们降低胆固醇,这对爱美想减肥的MM来说是件好事哦。我们日常生活中富含植物纤维的食物如:蘑菇、红薯、胡萝卜、嫩丝瓜和香椿、全麦面包、芹菜、嫩笋等。
直肠癌“有增有减”饮食指引
饮食与癌症的关系,其中被研究最多的是油脂,包括饱和脂肪和不饱和油脂。饮食中的油脂可促进癌细胞的生长,还可使正常细胞早期变异,而演变成肿瘤。
临床常见直肠癌诊断方法攻略
杨宏杰 主任医师
上海岳阳医院
擅长:擅长治疗糖尿病、甲亢、肥胖、代谢综合症等内分泌疾病。